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  3. タンパク質は体重1kg当たり1g摂取しましょう ← これｗｗｗｗｗｗｗｗ　

筋トレは毎日やったら逆効果←これｗｗｗｗｗ　

３大底辺の食事にありがちなこと「炭水化物と炭水化物」「野菜がない」あとひとつは？　

まどマギにハマって筋トレに目覚めたｗｗｗｗｗ

【悲報】中年サラリーマンがデブばっかりな件ｗｗｗｗｗｗｗｗ　

彼女にしたい理想の身長体重ってどれくらい？？？　


タンパク質は体重1kg当たり1g摂取しましょう ← これｗｗｗｗｗｗｗｗ　


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